Navidad funcional – Ebook
$35.00
El plan práctico para disfrutar las fiestas sin perder tu bienestar
Este no es un ebook de dietas restrictivas. Es tu guía para entender qué necesita tu cuerpo en diciembre y cómo dárselo sin renunciar a nada importante.
Incluye:
✓ Cómo manejar los cambios hormonales y metabólicos de las fiestas
✓ Estrategias para cuidar tu digestión y microbiota
✓ Protocolo simple de detoxificación natural
✓ Rutina lista para usar después de cada celebración
✓ Plan anti-estrés de 7 días para cerrar el año
Información clara. Pasos accionables. Resultados reales.
Descripción
El plan práctico para disfrutar las fiestas sin perder tu bienestar
Este no es un ebook de dietas restrictivas. Es tu guía para entender qué necesita tu cuerpo en diciembre y cómo dárselo sin renunciar a nada importante.
Incluye:
✓ Cómo manejar los cambios hormonales y metabólicos de las fiestas
✓ Estrategias para cuidar tu digestión y microbiota
✓ Protocolo simple de detoxificación natural
✓ Rutina lista para usar después de cada celebración
✓ Plan anti-estrés de 7 días para cerrar el año
Información clara. Pasos accionables. Resultados reales.
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